Thérapie Brève Meylan

Julie Pontallier

Thérapie Brève Adulte

Spécialiste Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et Burn out

La thérapie brève est une approche douce de la psychothérapie, assimilée parfois à de la guidance ou du coaching. Elle s'effectue sur une courte durée . Nous échangeons activement sur la problématique que vous rencontrez comme une discussion, un moment de partage.  Le but est de trouver une solution qui permet de vous libérer de vos blocages. 

Le cabinet se situe au 1 Avenue de la Chartreuse à Meylan ( proche de grenoble). 

Pour des raisons médicales, le cabinet est actuellement fermé. 

Réouverture probable septembre 2024.

 

Quand consulter?

Vivez-vous actuellement une situation difficile? Vous sentez-vous oppressé? Avez-vous cette impression de ne plus pouvoir avancer?

Avez-vous la sensation d'être pris dans une spirale d'émotions ou d'évènements incontrôlables et négatifs? Vivez-vous la pression de la vie quotidienne dans votre couple, votre devoir de parent ou encore au travail? Une sensation de tension entre ce que vous souhaiteriez et ce que vous subissez dans votre vie de tous les jours? 

Vos relations avec votre conjoint, vos enfants, vos amis et collègues commencent à être pesantes ou conflictuelles? 

Ressentez-vous le besoin de vous recentrer sur vous-même, sur qui vous êtes vraiment? Souhaitez-vous sortir d'une situation douloureuse comme le deuil, le burn out, l'angoisse, le stress, le manque de confiance en vous, la dépression, l'hypersensibilité, les douleurs psychosomatiques, le sentiment de décalage, et autres situations entravantes de la vie? Souhaitez-vous rétablir un climat apaisé et des relations saines et profondes avec votre entourage?

La thérapie brève peut vous être d'une grande aide. Elle s'avère très efficace en période de crise.

Le travail thérapeutique peut vous aider à reprendre le contrôle sur votre vie. Faisons connaissance et cherchons ensemble la force de trouver une solution pour changer votre relation à vous-même et aux autres. 

Mon approche est centrée sur la personne, autrement dit vous, dans le respect de vos valeurs et vos émotions. Je vous offre un cadre bienveillant et sans jugement pour que vous soyez libre de vous confiez. 

Une Thérapie orientée solutions

Quelque soit votre problématique, une solution sommeille en vous. 

HPI, surdoué

Ce profil peut  être une source de souffrance lorsqu'il n'est pas compris.

Burn out

Démotivation, irritabilité, rumination, fatigue sont les symptômes d'un épuisement professionnel.

HPI, Hypersensible, Burn out, deuil...

Hypersensible

Les émotions intenses peuvent rendre le quotidien difficile.

Deuil

La perte d'un être cher est une terrible souffrance qui peut nécessiter un soutien dans le processus de deuil. 

Ils donnent leur avis

Cliquez sur les images, et découvrez les témoignages des patients: 

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles ou complémentaires santé prennent en charge une partie de la séance dans les contrats intitulés "suivis psychologiques" ou "médecine douce".

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